लैक्टिक ऍसिड शरीरावर काय करते?

बातम्या

लॅक्टिक ऍसिड हे एक बहुमुखी कंपाऊंड आहे जे अन्न उत्पादनासह विविध उद्योगांमध्ये त्याच्या विस्तृत वापरासाठी ओळखले जाते.आम्लता नियामक आणि अन्न मिश्रित म्हणून,लैक्टिक ऍसिडअन्न सुरक्षा सुनिश्चित करण्यात आणि उत्पादनाची गुणवत्ता सुधारण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावते.या लेखात, आम्ही अन्न उद्योगात लैक्टिक ऍसिडचे महत्त्व आणि मानवी शरीरावर त्याचे परिणाम शोधू.

फोटोबँक (2)_副本

फूड-ग्रेड लॅक्टिक ऍसिड पावडर, ज्याला सामान्यतः लैक्टिक ऍसिड पावडर म्हणून देखील संबोधले जाते, हा एक सुरक्षित आणि मंजूर पदार्थ आहे जो विविध पदार्थांमध्ये फ्लेवरिंग एजंट आणि आम्लता नियामक म्हणून वापरला जातो.हे दूध, कॉर्न किंवा साखर बीट यासारख्या आंबलेल्या कार्बोहायड्रेट्सपासून प्राप्त होते आणि ते नैसर्गिक घटक मानले जाते.लॅक्टिक ऍसिड एक नैसर्गिक संरक्षक म्हणून कार्य करते, हानिकारक जीवाणूंच्या वाढीस प्रतिबंध करते आणि विविध खाद्यपदार्थांचे दीर्घकालीन शेल्फ लाइफ सुनिश्चित करते.

 

शरीरातील लैक्टिक ऍसिडचे एक महत्त्वाचे कार्य म्हणजे तीव्र शारीरिक हालचालींच्या काळात ऊर्जा निर्माण करण्यात मदत करणे.व्यायामादरम्यान, शरीरातील ग्लुकोजचे लैक्टेटमध्ये रूपांतर होते, ज्याचे नंतर लैक्टिक ऍसिडमध्ये चयापचय होते.अॅनारोबिक ग्लायकोलिसिस म्हणून ओळखली जाणारी ही प्रक्रिया, जेव्हा शरीराचा ऑक्सिजन पुरवठा मर्यादित असतो तेव्हा आवश्यक ऊर्जा प्रदान करण्यात मदत करते.तीव्र व्यायामादरम्यान स्नायूंमध्ये लैक्टिक ऍसिड तयार होणे हे सहसा स्नायूंच्या थकवा आणि जळजळीशी संबंधित असते.

 

प्रचलित समजुतीच्या विरुद्ध, लॅक्टिक ऍसिड हे व्यायामानंतरच्या स्नायू दुखण्याचे कारण नाही.हे स्नायूंच्या चयापचयाचे उप-उत्पादन आहे, स्नायूंच्या थकवाचे कारण नाही.खरं तर, हायड्रोजन आयनचे संचय मर्यादित करण्यात लैक्टिक ऍसिड महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते, जे थकवा जाणवण्याचे मुख्य कारण आहेत.लॅक्टिक ऍसिडचे उत्पादन स्नायूंची पीएच पातळी राखण्यास मदत करते आणि जास्त आंबटपणा टाळते, ज्यामुळे स्नायूंच्या दीर्घ आणि शाश्वत कार्यक्षमतेस अनुमती मिळते.

 

ऊर्जा उत्पादनात महत्त्वाची भूमिका बजावण्याव्यतिरिक्त, लैक्टिक ऍसिड पाचन तंत्राच्या योग्य कार्यामध्ये देखील योगदान देते.हे आतड्यात फायदेशीर जीवाणूंच्या वाढीस प्रोत्साहन देते, जसे की लैक्टिक ऍसिड बॅक्टेरिया आणि बिफिडोबॅक्टेरिया.हे प्रोबायोटिक सूक्ष्मजंतू आतड्यांच्या वनस्पतींचे निरोगी संतुलन राखण्यास आणि एकूण पचन सुधारण्यास मदत करतात.याव्यतिरिक्त, लॅक्टिक ऍसिड कॅल्शियम आणि फॉस्फरस सारख्या आवश्यक खनिजांचे शोषण करण्यास मदत करते, हे सुनिश्चित करते की शरीराला ते खाल्लेल्या अन्नातून इष्टतम पोषण मिळते.

 

फूड अॅडिटीव्ह म्हणून वापरल्यास, लॅक्टिक अॅसिड विविध पदार्थांना तिखट किंवा आंबट चव देऊन चव वाढवते.हे सामान्यतः डेअरी उत्पादने, आंबलेल्या भाज्या, मांस उत्पादने आणि शीतपेयांमध्ये आढळते.लॅक्टिक ऍसिड नैसर्गिक संरक्षक म्हणून देखील कार्य करते, हानिकारक जीवाणूंच्या वाढीस प्रतिबंध करते आणि पदार्थांचे शेल्फ लाइफ वाढवते.

 

शेवटी, लैक्टिक ऍसिड हे एक बहुकार्यात्मक कंपाऊंड आहे जे अन्न उद्योगात आणि मानवी शरीरात अनेक भूमिका बजावते.खाद्यपदार्थ म्हणून, ते चव वाढवण्यास आणि टिकवून ठेवण्यास मदत करते.शरीरात, लैक्टिक ऍसिड ऊर्जा उत्पादनात मदत करते, व्यायामादरम्यान स्नायूंची कार्यक्षमता राखण्यास मदत करते आणि योग्य पचनास समर्थन देते.त्याच्या विस्तृत अनुप्रयोगांसह आणि शरीरावर फायदेशीर प्रभावांसह, लैक्टिक ऍसिड अन्न विज्ञान आणि पोषण जगाचा एक महत्त्वाचा भाग आहे.

 

आम्ही लैक्टिक ऍसिडचे व्यावसायिक निर्माता आणि पुरवठादार आहोत, अधिक तपशीलांसाठी आमच्याशी संपर्क साधण्यासाठी आपले स्वागत आहे.

संकेतस्थळ:https://www.huayancollagen.com/

आमच्याशी संपर्क साधा: hainanhuayan@china-collagen.com     sales@china-collagen.com

 

 


पोस्ट वेळ: ऑगस्ट-०८-२०२३

तुमचा संदेश आम्हाला पाठवा:

तुमचा संदेश इथे लिहा आणि आम्हाला पाठवा