इलेस्टिन म्हणजे काय आणि ते कसे वाढवायचे?

ELASTINत्वचा, रक्तवाहिन्या, हृदय आणि फुफ्फुसांसह आपल्या शरीराच्या संयोजी ऊतकांमध्ये आढळणारे एक प्रथिने आढळतात. या ऊतकांना लवचिकता आणि लवचिकता प्रदान करण्यासाठी हे जबाबदार आहे, ज्यामुळे त्यांना त्यांच्या मूळ आकारात ताणून मागे टाकण्याची परवानगी मिळते.ELASTINत्वचा आणि इतर अवयवांची स्ट्रक्चरल अखंडता राखण्यासाठी कोलेजन नावाच्या दुसर्‍या प्रथिनेसह कार्य करते.

जसजसे आपले वय आहे तसतसे इलेस्टिनचे उत्पादन नैसर्गिकरित्या कमी होते, ज्यामुळे त्वचा लवचिकता कमी होते. यामुळे सुरकुत्या, बारीक रेषा आणि त्वचेची त्वचा तयार होऊ शकते. याव्यतिरिक्त, सूर्यप्रकाश, धूम्रपान आणि खराब आहार यासारख्या बाह्य घटकांमुळे इलास्टिनच्या अधोगतीस आणखी गती मिळू शकते.

इलेस्टिनच्या नैसर्गिक घटाचा प्रतिकार करण्यासाठी आणि आपल्या त्वचेचे तारुण ठेवण्यासाठी, आपण वापरू शकता अशा अनेक पद्धती आहेत. एक पर्याय म्हणजे इलेस्टिन पूरक पदार्थ वापरणे, विशेषत:इलेस्टिन पावडरआणिइलेस्टिन पेप्टाइड्स? हे पूरक इलॅस्टिनचे एकाग्र डोस प्रदान करतात जे शरीराद्वारे सहजपणे शोषले जातात आणि इलेस्टिनची पातळी पुन्हा भरण्यास मदत करतात.

फिश इलेस्टिनइलेस्टिन पूरक आहारांचा एक लोकप्रिय स्त्रोत आहे. फिश इलेस्टिन फिश स्कीन आणि स्केलमधून काढले गेले आहे, सामान्यत: कॉड सारख्या प्रजातींमधून,गोड्या पाण्यातील टिलापिया फिश त्वचा किंवा तराजू.तिलपिया फिश इलेस्टिन म्हणून, फिश इलेस्टिन मानवी त्वचेशी अधिक सुसंगत आणि शरीराद्वारे सहजपणे शोषून घेतात असे मानले जाते. हे इलेस्टिनची पातळी वाढविण्याच्या प्रयत्नात असलेल्यांसाठी हे आदर्श बनवते.

काही लोकांसाठी आणखी एक विचार म्हणजे हलाल स्थितीइलेस्टिन परिशिष्ट? हलाल इलास्टिन इस्लामिक आहारविषयक कायद्यांनुसार कत्तल केलेल्या प्राण्यांकडून मिळविलेल्या इलास्टिनचा संदर्भ देते. बरेच उत्पादक आता मुस्लिम लोकसंख्येच्या गरजा भागविण्यासाठी हलाल इलास्टिन कोलेजन पूरक आहार देतात.

हे लक्षात घेणे महत्वाचे आहे की इलेस्टिन पूरक आहार इलेस्टिनची पातळी वाढवू शकते, परंतु वृद्धत्वाची चिन्हे उलटण्यासाठी ते जादूचे समाधान नाहीत.इलेस्टिन पावडरआणि पेप्टाइड्स नियमितपणे मॉइश्चरायझिंग, सूर्य संरक्षण आणि निरोगी आहार समाविष्ट असलेल्या विस्तृत त्वचेची काळजी घेण्याच्या नित्यकर्मांच्या संयोगाने वापरली जातात.

इलेस्टिन पूरक व्यतिरिक्त, कोलेजेन पूरक आहार देखील इलेस्टिनची पातळी वाढविण्यात मदत करू शकते. कोलेजेन हे आपल्या शरीरातील सर्वात विपुल प्रथिने आहे आणि त्वचेची लवचिकता राखण्यात महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते. जेव्हा कोलेजनची पातळी जास्त असते, तेव्हा इलेस्टिन उत्पादन देखील उत्तेजित होते.

कोलेजन पूरककोलेजेन आणि इलेस्टिनच्या उत्पादनास उत्तेजन देण्यास मदत करू शकते, परिणामी त्वचेची लवचिकता सुधारली आणि अधिक तरूण देखावा. हे पूरक सामान्यत: प्राण्यांच्या स्त्रोतांमधून प्राप्त केले जातात, जसे कीफिश कोलेजन or बोवाइन कोलेजन? तथापि, सागरी कोलेजेन पूरक आहार (ज्यात बहुतेकदा माशांमधून इलास्टिन पेप्टाइड्स असतात) त्यांच्या संभाव्य फायद्यांमुळे वाढत्या प्रमाणात लोकप्रिय होत आहेत.

इलेस्टिन कोलेजन पूरक आहार विचारात घेताना, गुणवत्ता आणि सुरक्षिततेला प्राधान्य देणारा एक प्रतिष्ठित ब्रँड निवडणे महत्त्वपूर्ण आहे. आपल्याला एक विश्वासार्ह आणि विश्वासार्ह उत्पादन मिळत आहे हे सुनिश्चित करण्यासाठी संबंधित नियामक संस्थांद्वारे प्रमाणित केलेल्या पूरक आहार पहा.

इलेस्टिन आणि कोलेजेन पूरक आहार वापरण्याव्यतिरिक्त, विशिष्ट जीवनशैलीतील बदल देखील इलास्टिनची पातळी नैसर्गिकरित्या वाढविण्यात मदत करू शकतात. फळे, भाज्या आणि पातळ प्रथिने समृद्ध एक निरोगी आहार इलेस्टिन उत्पादनास समर्थन देणारे आवश्यक पोषक आणि अँटीऑक्सिडेंट्स प्रदान करते. त्वचेची लवचिकता राखण्यासाठी पुरेसे हायड्रेशन देखील महत्त्वपूर्ण आहे, म्हणून दिवसभर भरपूर पाणी पिण्याचे सुनिश्चित करा.

इलेस्टिनची पातळी राखण्यासाठी अत्यधिक सूर्यप्रकाश टाळणे ही आणखी एक महत्त्वाची पायरी आहे. सूर्याच्या अल्ट्राव्हायोलेट किरणांनी इलेस्टिन तंतूंचा नाश केला, ज्यामुळे अकाली वृद्धत्व आणि त्वचेची लवचिकता कमी होते. म्हणूनच, जेव्हा सूर्य सर्वात मजबूत असेल तेव्हा उच्च एसपीएफ सनस्क्रीन घालून आणि सावली शोधून आपल्या त्वचेचे रक्षण करणे महत्वाचे आहे.

याव्यतिरिक्त, धूम्रपान आणि जास्त मद्यपान यासारख्या सवयीमुळे इलास्टिनच्या अधोगतीस गती देखील मिळू शकते. धूम्रपान सोडणे आणि अल्कोहोलचे सेवन मर्यादित ठेवण्यामुळे इलास्टिन उत्पादन आणि त्वचेच्या एकूण आरोग्यावर सकारात्मक परिणाम होऊ शकतो.

शेवटी, इलेस्टिन एक महत्त्वपूर्ण प्रथिने आहे जो आपल्या त्वचेला आणि शरीराच्या इतर ऊतींना लवचिकता आणि लवचिकता प्रदान करतो. जसजसे आपण वय वाढवितो तसतसे इलेस्टिनचे उत्पादन नैसर्गिकरित्या कमी होते, ज्यामुळे सुरकुत्या आणि त्वचेची त्वचा तयार होते. तथापि, इलॅस्टिन पावडर, इलेस्टिन पेप्टाइड्स आणि फिश इलेस्टिन सारख्या इलेस्टिन पूरक आहारांच्या मदतीने इलॅस्टिनची पातळी पुन्हा भरुन काढणे आणि वाढविणे शक्य आहे. कोलेजेन पूरक आहार देखील इलेस्टिन उत्पादनास समर्थन देऊ शकतात आणि बहुतेक वेळा त्वचेच्या संपूर्ण कायाकल्पासाठी इलॅस्टिनच्या संयोगाने वापरले जातात. याव्यतिरिक्त, एक निरोगी जीवनशैली स्वीकारणे ज्यामध्ये पौष्टिक आहार, हायड्रेशन, सूर्य संरक्षण आणि हानिकारक सवयी टाळल्यास इलेस्टिनची पातळी नैसर्गिकरित्या वाढविण्यात मदत होते. लक्षात ठेवा, इलेस्टिनची देखभाल करणे ही एक चालू प्रक्रिया आहे आणि तरूण, लवचिक त्वचा साध्य करण्यासाठी आणि राखण्यासाठी सुसंगतता ही एक महत्त्वाची गोष्ट आहे.

हेनन हुयान कोलेजन एक उत्कृष्ट आहेपुरवठादार आणि एलॅटिन पावडरचे निर्माता, अधिक तपशीलांसाठी आमच्याशी संपर्क साधण्यासाठी आपले स्वागत आहे.

वेबसाइट:https://www.huayancollagen.com/

आमच्याशी संपर्क साधा: hainanhuayan@china-collagen.com    sales@china-collagen.com